若さと健康を保つには、心と身体の充実、そして何より「ステージに立つこと」 誰でも参加できる簡単な台本を使って、ヨガと朗読、そして歌によるミュージカルの世界にチャレンジしてみませんか？
- 備考
- 動きやすい服装でご参加ください。水筒をお持ちください。
自分の舌から身体の調子をみる 、刺さない鍼を使って身体をケア
- 備考
- 最終受付15:30
多肉植物をパステルで描いて癒やしのインテリアボードが作れます♪アート展示もご覧いただけます♪
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
- 備考
- 予約はインスタグラムのDMよりお願いします。
多肉植物をパステルで描いて癒やしのインテリアボードが作れます♪アート展示もご覧いただけます♪
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
- 備考
- 予約はインスタグラムのDMよりお願いします。
育てているハーブからハーブウォーターを抽出して、それをもとにアロマミストを製作する。
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
ハッピーエンディングカード®を使って、自分らしく生きることを見つけ老後の不安を解消しよう！
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
ハッピーエンディングカード®を使って、自分らしく生きることを見つけ老後の不安を解消しよう！
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
ハッピーエンディングカード®を使って、自分らしく生きることを見つけ老後の不安を解消しよう！
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：特になし
カウンセリング30分・パーソナルトレーニング30分
- 注意事項（持ち物）
- 持ち物：室内履きシューズのみご持参下さい。
- 備考
- 最終受付18:00
【世界に自分だけの楽器をつくってみよう】カホンとは穴の空いた箱型の打楽器です。 電源も広いスペースがなくても、まるでドラムセットのような多彩な音が奏でることができます。木工が得意でなくても、道具の使い方から丁寧にサポートしますので、ぜひこの機会に自分だけのオリジナルカホンづくりにチャレンジしてみてください。ワンドリンク、ミニレッスン付き
- 注意事項（持ち物）
- 動きやすい作業ができる服装
