脚を自分でマッサージして、短時間で1.5センチふくらはぎが細くなる?!高濃度フランス式アロマとツボでむくみをしっかり解消します。講師はヨガインストラクターyuuです。
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:ヨガマット(なければバスタオル可能)
- 備考
- 当日参加も席が空いていれば可能です。
高濃度フランス式アロマを使って、頭皮をマッサージ!頭蓋骨周りを自身の手で動かし、脳を休ませることで、究極のリラックスが体感いただけます。講師はヨガインストラクターyuuです。
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:ヨガマット(なければバスタオル可能)
- 備考
- 当日参加も席が空いていれば可能です。
携帯ショップや家族に聞いても教えてもらえない。そんなスマホの「困った」でも
元携帯ショップ店員が教えます。
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:スマホ、イヤホン(もしあれば)
自分の肌質に合ったスキンケアとファンデーションの選び方をレクチャー
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:手拭き用タオル
自分の肌質に合ったスキンケアとファンデーションの選び方をレクチャー
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- 持ち物:手拭き用タオル
自分の肌質に合ったスキンケアとファンデーションの選び方をレクチャー
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:手拭き用タオル
自分に似合う色を見つけて、オーガニック素材のリップグロスを手作りします。
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注意事項(持ち物)
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自分に似合う色を見つけて、オーガニック素材のリップグロスを手作りします。
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自分に似合う色を見つけて、オーガニック素材のリップグロスを手作りします。
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体を整えるための自己整体ヨガといわれるルーシーダットン(タイ式ヨガ)は体が硬くても、気持ちいい!三世代でできる楽しいヨガです。インストラクターは歌丸です。
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注意事項(持ち物)
- 持ち物:水500ml程度、ヨガマット(なければバスタオル可能)
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